第一步:先破除「負向的自我預期暗示」,把注意力從負面、不順利的事物上面轉到正面、順利的事物上面 第二步:可以透過一些「儀式化的行為」,來安定自己的心理,例如,到能讓自己安心的寺廟祈求平安,或是透過收驚的儀式來降低恐懼;也可以去教堂尋求安定的力量
職棒中信兄弟啦啦隊成員峮峮(吳函峮),擁有可愛親切形象,更紅到日網被封為「台灣第一啦啦隊美少女」,人氣相當高,近日世界棒球經典賽(WBC)開打,啦啦隊成員由中職各隊派員合組而成,其中峮峮也是經典女孩的一員,她結束啦啦隊活動後出席品牌代言,沒想到現場音樂一放,峮峮就忍不住動了起來,讓粉絲都笑了。...
導致私密處癢的原因可分為以下3種: 原因1.私密處外在環境與清潔 私密處潮濕悶熱:台灣氣候長年炎熱潮濕,若屬於易汗體質,又經常穿著悶熱不透氣、緊身的內褲與外褲,汗水與濕氣會累積於內褲中,導致細菌孳生、皮膚發炎。 私密處過度清潔:陰道是藉由維持酸鹼平衡來抑制細菌,若經常使用陰道灌洗液體或刺激性較強的私密處清潔液,恐破壞陰道酸鹼平衡、刺激外陰部,造成陰部乾燥與搔癢。 原因2.疾病 下列4類疾病皆可能導致私密處搔癢: 感染疾病:細菌性陰道炎、 念珠菌陰道炎 、 滴蟲陰道炎 ,或 淋病 、生 殖器皰疹 等性病。 急、慢性濕疹:急性 濕疹 通常與過敏有關,慢性濕疹則是長期乾癢、搔抓所致。 糖尿病或其他自體免疫疾病:此類疾病會令免疫力下降,提高陰部的感染風險。
南向陽台是最適合種植植物的陽台種類,除了擁有全日照的充沛陽光,也具備通風良好的特性,因此適合種植非常多樣的植物種類,而因為日照充足,也要特別留意水分是否蒸散過快,同樣可用保水性較好的土壤介質或大盆器來因應,也因為通風排水良好,提高澆水頻次也是可行方法之一。 面朝北的陽台 優點:陰溼環境 缺點:光照少、排水通風較差、冬天須小心寒害 適合植物:喜濕冷的觀葉、苔類植物 北向陽台是最不利於種植物的陽台類型,除了光照不足、僅有散射光以外,排水能力也較差,且在冬天時更有較強寒風,因此要在北向陽台種植物真的是一大挑戰,可選擇對光照沒要求、喜歡濕冷的植物,也因此合適的植物種類真的比較少。 *延伸閱讀: 《陽台外推是什麼? 可以進行嗎? 一篇搞懂陽台設計,了解陽台外推的風險!
還在苦惱進門後的玄關該怎麼擺放設計嗎?玄關雖然只是家中的一個過場,在每個家的角色大不相同,卻同樣具有相當的重要性。有人以小物為主,有放置鑰匙、包包的需求;也有人希望可以在進屋後隨即換鞋脫衣,甚至作為儲 - 裝潢,客廳,北歐風,無印,居家佈置
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1972 年 9 月,陳慧琳出生在一個富豪家庭,父親是香港第一珠寶行品牌 " 聚寶行 " 的掌控人陳崇偉。 據說在品牌的鼎盛時期,香港有一半以上的珠寶店都來自聚寶行。 作為愛女,她從小就備受寵愛,隻要是她想要的,父親都會買給她。
終盤に永瀬九段が抜け出して、藤井八冠の玉を詰ませて終局と思われたところから、予想外の逆転劇が起こりました。 この記事では「その瞬間」盤上で何が起こったのか、詳しく解説します。 逆転の伏線 事件が起きたのは122手目で、藤井八冠が 5五銀と詰めろをかけたところでした。 両者は既に持ち時間を使い切り、秒読みに入っていました。 「第71期王座戦五番勝負第4局 主催:日本経済新聞社、日本将棋連盟」 永瀬拓矢王座ー 藤井聡太竜王・名人 122手目 5五銀まで 全=成銀 この手は 4六角成からの詰みを狙いつつ、自玉の守りにも効かしています。 将棋AIはこの局面で 4二金とすれば先手勝率98%と示していました。 具体的には、 同金 同成銀 同玉に 5二飛 が好手で詰み筋に入ります。 (注1)
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如何詛咒 - 匾額寫法 -